BeautyCara Terbaik

Home » Posts filed under Beauty

Cara Diet Alami Yang Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara Terbaik- Semua orang ingin memiliki tubuh ideal yang tentunya dengan berat badan yang ideal pula, namun untuk mendapatkan berat badan yang ideal bagi sebagian orang yang mempunyai bobot berat badan berlebih (gemuk) maka biasanya orang-orang tersebut akan melakukan diet agar dapat menurunkan berat badannya menjadi ideal. Diet adalah salah satu cara yang tergolong efektif untuk dapat menurunkan bobot berat badan kita, peluang keberhasilannya juga tergolong besar apalagi jika anda melakukan program diet tersebut dengan sungguh-sungguh dan sudah melakukannya dengan baik dan benar.

Maksud dari kalimat melakukan program diet dengan sungguh-sungguh dan sudah melakukannya dengan baik dan benar diatas adalah anda meyakini bahwa bobot tubuh anda bisa turun dan program diet yang anda pilih adalah cara diet alami yang sehat sehingga mungkin akan memakan cukup banyak waktu untuk bisa mendapatkan berat badan yang anda inginkan. Anda juga harus tau berat badan yang ideal untuk tubuh anda berapa sehingga ada patokan agar diet tidak kebablasan dan malah tubuh anda akan terkesan kurus, untuk itu silahkan anda hitung dahulu menggunakan kalkulator BMI agar diet anda terukur tubuh ideal bisa anda dapatkan.

Yakinlah bahwa diet sehat tanpa menggunakan obat jauh lebih baik dari pada diet cepat menggunakan obat yang justru akan membahayakan diri anda sendiri, meskipun hasil dari diet sehat akan nampak lebih lama dari diet tidak sehat namun hasilnya akan lebih baik karena kemungkinan berat badan akan naik laginya sangat kecil sedangkan jika anda memilih diet menggunakan obat maka berat badan akan turun drastis dan memiliki risiko yang bisa saja anda hadapi, resiko diet tidak sehat:

1.Tubuh anda akan gampang lelah dan lemes
2. Kekurangan nutrisi
3. Berat badan akan naik lagi dengan cepat
4. Bisa mengganggu kelancaran datang bulan
5. Bisa menyebabkan rambut menjadi rontok
6. Dan beberapa penyakit lain yang berbahaya bagi diri anda

Diet alami

Cara Diet Alami Yang Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

1. Hitung Target Berat Ideal Tubuh Anda

Sebelum anda memulai program diet tersebut sebaiknya anda timbang berat badan anda kemudian hitung menggunakan kalkulator BMI agar anda tau berapa kg (kilo gram) berat badan yang harus anda kurangi untuk mendapatkan tubuh yang ideal tersebut, karena tubuh ideal tidak bisa dikira-kira hanya dari mata saja.

2. Hindari Makan Malam

Jika anda menginginkan berat badan anda menjadi turun dan ideal maka sebaiknya hindari makan malam yang mengandung karbohidrat, namun jika sekiranya anda lapar maka anda bisa mengkonsumsi buah-buahan segar. Karena dimalam hari anda tidak banyak beraktifitas sehingga tubuh akan cenderung pasif dan tidak membutuhkan banyak energi.

3. Banyak Minum Air Putih

Dengan meminum banyak air putih setiap harinya maka selain sehat anda juga tidak mudah merasa lapar, dengan begitu berat badan anda akan cepat turun tanpa harus merasa menahan-nahan lapar, untuk itu dianjurkan setiap harinya anda mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas.

4. Konsumsi Makanan Pembakar Lemak

Teh hijau
Telur
Yogurt
Buah berry atau strawberry

5. Konsumsi Makanan Kaya Serat

Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat dari buah-buahan dan sayuran segar seperti bayam, buah pir, jambu biji, pisang, kentang dan brokoli.

6. Rutin Berolahraga

Salah satu cara yang paling efektif dan tidak boleh anda lewatkan adalah olahraga, meskipun hanya sebentar dan hanya berjalan santai yang penting anda berkeringat itupun sudah cukup dan membantu mempercepat menurunakn berat badan. Keringat yang keluar adalah hasil pembakaran lemak pada tubuh anda, jadi jika anda menginginkan tubuh ideal dan tidak kendor maka silahkan rutin berolahraga setiap hari.

Cara Alami Menghilangkan Ketombe Yang Membandel Dan Efektif

CaraTerbaik- Ketombe memang kerap kali mengganggu penampilan dan kenyamanan seseorang, karena efek dari rambut yang berketombe adalah rasa gatal yang cukup membuat kita tidak merasa nyaman. Parahnya lagi apabila rasa gatal tersebut digaruk maka ketombe akan naik kepermukaan rambut bahkan hingga jatuh dan bertebaran, kejadian seperti ini bukanlah hal yang lucu yang layak untuk ditertawakan. Beberapa faktor penyebab munculnya ketombe adalah disebabkan oleh kulit kepala yang kering, sel kulit mati yang menumpuk, peradangan di kulit kepala dan jamur malsseiza.

Jamur malasseiza adalah jamur yang dapat memecahkan kelenjar minyak di kulit kepala lalu menjadikannya sebagai bahan makanan, kemudian memproduksi asam lemak yang membuat kulit kepala menjadi gatal dan kering. Meskipun sangat banyak jenis shampo yang ditawarkan dengan berbagai macam jenis dan kelebihan, namun justru jika anda salah pilih maka bisa saja malah memperkeruh keadaan. Untuk itu lebih baik menggunakan bahan herbal saja untuk menghilangkan ketombe yang mengganggu penampilan dan kenyamanan anda tersebut, untuk mengetahuinya silahkan baca cara menghilangkan ketombe secara alami dan efektif dibawah ini..

shampoo selsun untuk ketombe, perbedaan selsun blue dan selsun yellow, macam-macam selsun shampoo, shampoo selsun untuk rambut rontok, shampo selsun yellow double impact, shampoo selsun untuk panu, cara pakai selsun yellow, varian shampo selsun, cara menghilangkan ketombe membandel, cara menghilangkan ketombe yang parah, cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok, shampo untuk menghilangkan ketombe, cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis, cara menghilangkan ketombe dengan garam, cara menghilangkan ketombe dengan garam dapur, cara mengatasi ketombe dan gatal,

Cara Hilangkan Ketombe

Cara Alami Menghilangkan Ketombe Yang membandel Dan Efektif

Sari Lemon

Buah lemon segar 1 buah
Peras dan ambil airnya
Larutkan perasan air lemon dengan segelas air
Cuci kepala anda menggunakan air bersih kemudian keringkan
Tuang perasan air lemon yang sudah dicampur dengan segelas air tadi ke kepala
Diamkan selama 30 menit dan biasanya kepala akan merasa gatal
Lalu bilas dengan air

Cuka Apel

Siapkan botol semprotan kosong
Masukan 50 ml / 1/4 gelas cuka apel kedalam botol
Tambahkan 1/4 gelas air bersih
Semprotkan larutan cuka apel pada kulit kepala anda
Bungkus kepala anda menggunakan handuk
Diamkan selama 1 jam (60 menit)
Bilas dengan air bersih

Baking Soda

Basahi rambut anda menggunakan air
Letakan 1 sdm baking soda pada telapak tangan
Ratakan menggunakan kedua tangan
Gosok kulit kepala anda menggunakan tangan
Diamkan selama 20 menit
Lalu bilas dengan air bersih

Minyak Kepala

Ambil 1 sdm minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala anda secara merata
Diamkan selama 1 jam (60 menit)
Lalu bilas menggunakan air bersih

Aloe Vera ( Lidah Buaya)

Ambil 1 tangkai lidah buaya
Buang kulitnya dan ambil bagian dalamnya (daging lidah buaya)
Haluskan daging lidah buaya menggunakan blender,boleh juga tanpa dihaluskan
Oleskan daging lidah buaya pada seluruh permukaan kulit kepala anda
Diamkan selama 20 menit atau sampai kering
Lalu bilas menggunakan air bersih
Manfaat lain dari lidah buaya silahkan baca disini (Manfaat lidah buaya untuk kesahatan dan kecantikan)

Bawang

Siapkan 2 siung bawang
Haluskan bawang menggunakan blender
Campurkan bawang yang sudah halus dengan madu dan jahe
Gosok kulit kepala anda menggunakan bahan tersebut secara perlahan dan merata
Diamkan selama 15 menit
Lalu bilas dengan air bersih

Yoghurt

Siapkan 2 sdm soghurt tanpa rasa
Letakan dalam wadah terbuka dan biarkan selama 24 jam untuk proses fermentasi
Oleskan pada kulit kepala anda secara merata
Diamkan selama 1 jam (60 menit)
Lalu bilas menggunakan air bersih

Jahe

Siapkan jahe secukupnya
Parut jahe kemudian rebus agar sarinya keluar
Campurkan sari jahe dengan minyak wijen
Gunakan bahan tersebut untuk berkeramas
Lalu diamkan selama 15 menit
Kemudian bilas dengan air bersih

Tomat

Siapkan 2 buah tomat segar
Haluskan tomat menggunakan blender
Campurkan dengan 1 sdm minyak kelapa
Oleskan pada kepala anda sambil dipijat secara perlahan dan merata
Diamkan selama 1 jam (60menit)
Kemudian bilas dengan air bersih

Minyak Lavender

Gunakan telapak tangan anda untuk mertakan 1 sdm minyak lavender
Oleskan pada kulit kepala sambil dipijat
Diamkan selama 15-20 menit hingga mengering
Lalu bilas dengan air bersih

Cara Alami Memutihkan Kulit Tubuh Dengan Cepat Dan Efektif

CaraTerbaik- Setiap orang akan sangat bangga memiliki kulit yang putih bersih dan halus, namun terkadang untuk bisa medapatkannya memang agak sedikit sulit dan butuh perawatan intensif agar anda bisa mendapatkan segala yang anda inginkan tersebut, salah satu cara yang sering dilakukan oleh mereka yang sangat ingin memiliki kulit tubuh yang putih, bersih dan halus adalah dengan acara suntik vitamin C atau dengan melakukana perawatan khusus pada klinik kecantikan sehingga akan sangat membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Disini kita akan membahas cara memutihkan kulit tubuh dengan acara alami dan sehat, selain tidak membutuhkan biaya yang mahal cara yang alami ini sudah tentu jauh lebih sehat dan sangat mudah untuk dilakukan. Untuk mengetahui bahan apa saja yang baik dan efektif untuk memutihkan kulit tubuh, silahkan lanjutkan membaca..

cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam 1 hari, cara memutihkan kulit secara alami dalam waktu singkat, cara memutihkan kulit secara alami dengan kunyit, cara memutihkan kulit tangan, cara memutihkan kulit secara alami dengan cepat dan permanen, cara memutihkan kulit pria, cara alami memutihkan gigi, cara memutihkan badan secara alami dan tradisional, cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan permanen, cara memutihkan badan dan wajah, cara memutihkan kulit pria, cara memutihkan kulit secara alami dengan kunyit, cara memutihkan kulit tubuh dengan jeruk nipis,

Cara Putihkan Kulit Tubuh

Cara Alami Memutihkan Kulit Tubuh Dengan Cepat Dan Efektif

Alpukat

Cara memutihkan kulit tubuh secara alami adalah menggunakan buah alpukat, buah alpukat ini memiliki kandungan seperti vitamin, mineral dan juga minyak alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan yang juga dapat melembapkan kulit sehingga sangat efektif untuk dapat memutihkan kulit anda.

Cara membuat krim pemutih kulit menggunakan alpukat

3 buah alpukat yang matang dan segar
Ambil dagingnya lalu haluskan menggunakan blender dengan campuran sedikit air
Tuang krim alpukat yang sudah halus kedalam wadah
Balurkan/olesi seluruh tubuh anda menggunakan krim alpukat
Diamkan selama 20 menit atau hingga krim kering
Bilas dengan air bersih
Boleh dilakukan setiap hari

Jeruk Nipis Dan Tomat

Manfaat dari jeruk nipis selain efektif untuk menghilangkan jerawat ( cara menghilangkan jerawat yang efektif) ternyata efektif juga untuk dijadikan sebagai bahan pemutih kulit tubuh, karena jeruk nipis memiliki manfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Sedangkan tomat memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit, jadi jika keduanya disatukan maka hasilanya akan sangat efektif untuk memutihkan kulit tubuh anda.

Cara memutihkan kulit menggunakan jeruk nipis dan tomat

Sipakan 4 tomat yang matang dan segar
Jeruk nipis segar 3 buah
Peras jeruk nipis lalu ambil airnya
Masukan tomat kedalam blender lalu haluskan, tambahkan air perasan jeruk nipis
Tuang krim tomat kedalam wadah
Balurkan krim tomat dan jeruk nipis pada tubuh anda secara merata
Diamakan selama 30 menit atau sampai mengering
Lalu bilas dengan air bersih

Pepaya Dan Jeruk Nipis

Perbaduan bahan yang memiliki manfaat mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kekusaman, keduanya juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup besar untuk menangkal radikal bebas.

Cara membuat krim pemutih kulit tubuh menggunakan pepaya dan jeruk nipis

Siapkan 1 buah jeruk nipis segar
Pepaya mentah 1 buah
Kupas buah pepaya lalu parut menggunakan parutan halus
Peras jeruk nipis lalu ambil airnya
Campurkan pepaya yang sudah halus dengan air perasan jeruk nipis
Aduk hingga tercampur rata
Oleskan krim tersebut ke tubuh anda secara merata
Diamkan selama 30 menit hingga mengering
Lalu bilas menggunakan air hangat

Lemon Dan Putih Telur

Putih telur memang sangat efektif untuk mengatasi masalah kecantikan, seperti manfaat lain dari putih telur adalah dapt menghilangkan komedo dan jerawat (BACA DISINI UNTUK SELENGKAPNYA).

Cara membuat krim lemon dan putih telur untuk memutihkan kulit tubuh

Siapkan 3 buah lemon segar dan 2 butir telur ayam kampung
Pecahkan telur dan ambil bagian putihnya saja
Haluskan lemon menggunakan blender
Tuang putih telur kedalam blender
Tuang bahan tersebut kedalam panci, lalu panaskan dengan api kecil
Tunggu hingga krim mengental lalu matikan apainya
Dinginkan dalam kulkas
Kemudian oleskan pada tubuh anda secara merata
Diamkan selama 30 menit atau hingga kering
Lalu bilas dengan air bersih

Beras Dan Minyak Zaitun

Bila pada umumnya beras digunakan sebagai sumber makanan maka kali ini kita akan membuat krim pemutih kulit tubuh menggunakan beras dan minyak zaitun.

Cara membuat krim pemutih kulit tubuh menggunakan beras dan minyak zaitun

1 cangkir beras
Haluskan beras hingga seperti tepung, atau bisa gunakan tepung beras
Minyak zaitun secukupnya
Lalu campurakn beras dan minyak zaitun hingga menyerupai pasta
Oleskan keseluruh tubuh anda
Diamkan selama 30 menit sampai kering
Lalu bilas dengan air bersih

Lemon Dan Madu

Memang tidak asing lagi bila madu ataupun lemon digunakan untuk mengatasi segala macam permasalahan pada kecantikan, seperti untuk menghilangkan jerawat, menghilangkan komedo, memutihkan wajah, megobati luka dan lain sebagainya.

Cara membuat krim pemutih kulit tubuh menggunakan lemon dan madu

Siapkanperasan air lemon sebanyak 1 sdm
Dan madu sebanyak 1 sdm
Campurkan kedua bahan tersebut
Oleskan pada tubuh anda secara merata
Diamkan selama 30 menit atau sampai kering
Lalu bilas menggunakan air bersih

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dan Permanen Dengan Cepat

CaraTerbaik- Memiliki gigi yang putih dan bersih adalah dambaan hampir semua orang, karena selain indah dilihat tetapi juga enak untuk dirasakan. Gigi adalah bagian terpenting untuk menunjang penampilan sesorang baik itu wanita ataupun pria, jika sesorang sangat memperdulikan penampilannya maka biasanya kebersihan gigi pun akan selalu dirawat sama halnya mereka merawat kulit muka dan mata. Namun untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih dan sehat tidak semudah dan segampang yang anda bayangkan, karena terkadang meskipun anda sudah merawatnya dengan baik seperti rutin menggosok gigi 3x sehari yaitu pagi siang dan malam sebelum tidur namun kemungkinan akan menguning dan rusaknya gigi belum tentu bisa sepenuhnya terhindar, apalagi jika anda hanya membersihkannya saja.

Untuk dapat menjaga gigi anda dengan baik maka alangkah baiknya jika anda mengetahui beberapa sebab atau penyebab gigi kuning dan rusak, karena saat kita dilahirkan dan begitu keluar gigi dan gigi tersebut berwarna putih bersih dan lucu. Lalu mengapa setelah anda beranjak dewasa gigi anda jadi nampak kekuningan seperti itu, bahkan parahnya jadi berlubang sehingga sering sakit gigi. Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa menyebabkan kuningnya gigi anda, baik dari faktor luar ataupun faktor dari dalam:

Faktor dari dalam (Intrinsik)
Faktor intrinsik yang dapat menyebabkan kuningnya gigi adalah yang disebabkan oleh efek dari obat-obatan tertentu yang mungkin anda konsumsi, seiring waktu berjalan dan tanpa anda sadari gigi bisa membentuk senyawa atau material diantara lapisan dentin dan enamel sehingga sehingga jika dibiarkan jangka waktu yang lama maka akan terakumulasi dan menyebabkan gigi menguning. Dan jika hal ini sampai terjadi pada gigi anda, maka kemungkinan bisa untuk disembuhkan atau dihilangkan agar gigi kembali putih itu akan sangat sulit dibandingkan dengan kuningnya gigi yang disebabkan oleh faktor ekstrinsik.

Faktor dari luar ( Ekstrinsik)
Faktor dari luar yang dapat membuat gigi anda menjadi kuning adalah dari makanan, minuman, alkohol dan rokok (perokok aktif). Beberapa contoh minuman yang dapat menyebabkan gigi menjadi kuning adalah kopi, teh dan coklat dan juga makanan yang >>>>>>>>>

Jika kabar tentang rokok dapat membuat gigi menjadi kuning itu memang sudah bukan rahasia umum lagi ya, karena itu memang benar. Tembakau yang ada dalam rokok adalah penyebab utamanya.

Cara Memutihkan Gigi

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dan Permanen Dengan Cepat

Siwak

Istilah siwak memang sudah banyak yang mengenalnya, namun taukah anda siwak ternyata nama dari pohon yang diambil batangnya untuk digosok ke gigi. Dalam penelitian arkeologis mereka mengungkapkan bahwa siwak telah digunakan dari jaman peradaban mesir kuno, karena memang sebetulnya siwak sudah digunakan dari dulu sebagai alat untuk menggosok gigi. Untuk lebih jelasnya silahkan baca cara menggunakan siwak dibawah ini atau baca juga cara alami menghilangkan karang gigi:

Gunakan batang atau akar pohon siwak yang bertekstur lembut
Haluskan hingga menjadi lembut dan halus
Ambil secukupnya lalu beri sedikit air
Oleskan siwak pada gigi sambil digosok menggunakan jari telunjuk
Bersihkan menggunakan air (kumur)
Lakukan setiap hari agar gigi tetap terjaga dan bersih
Atau anda juga bisa bersiwak dengan cara tanpa mengahaluskannya terlebih dahulu
Ambil batang atau akar siwak yang lembut, jika tidak ada silahkan beli
Lalu gunakan batang atau akar siwak dengan cara langsung menggosoknya pada gigi anda

Minyak Kelapa

Selain dapat memutihkan gigi yang tadinya kuning minyak kelapa juga dipercaya dapat mencegah terbentuknya plak yang menyebabkan karang gigi. Minyak kelapa adalah minyak dari ekstrak daging kelapa yang memiliki lemak cukup unik yang memiliki banyak manfaat, untuk memutihkan gigi menggunakan minyak kelapa caranya adalah sebagai berikut:

Siapkan cukup 1 sdm minyak kelapa
Oleskan secara merata pada gigi anda
Diamkan selama 15-20 menit
Bersihkan dengan air dengan cara berkumur-kumur
Lalu sikat gigi seperti biasa

Strawberry

Selain enak untuk dikonsumsi ternyata buah strawaberry bisa juga digunakan sebagai bahan yang dapat memutihkan gigi. Vitamin C yang terkandung pada strawberry mampu memutihkan gigi hanya dengan mengunyah saja, untuk cara memutihkan gigi menggunkan strawberry adalah sebagai berikut:

Potong atau belah strawberry menjadi 2 bagian
Oleskan pada gigi anda
Diamkan dalam beberapa menit
Lalu berkumur-kumur
Atau anda bisa menghaluskannya kemudian tambahkan dengan baking soda
Oleskan bahan tersebut pada gigi anda
Biarkan dalam beberapa menit lalu kumur-kumur dengan air bersih

Gunakan Lemon Dan Garam

Lemon bisa juga anda gunakan untuk memutihkan gigi yaitu dengan cara mencampurkannya dengan garam, perpaduan antara bahan alami yang memiliki manfaat sebagai eksfoliator pengupas alami dan lemon mengandung vitamin c sehingga perpaduan kedua bahan ini sangat efektif mampu mengangkat noda kuning pada gigi anda, caranya sebagai berikut:

Siapkan wadah lalu tuang 1 sdt garam dan 10 tetes lemon
Aduk hingga tercampur
Lalu oleskan bahan tersebut pada gigi anda
Diamkan dalam beberapa menit
Bilas dengan air bersih

Baking Soda

Bahan alami untuk memutihkan gigi yang juga cukup populer adalah menggunakan baking soda, baking soda memiliki teksteur yang lembut dan halus berwarna putih dan biasanya digunakan untuk membuat kue yang berfungsi untuk pengembang. Jika berlebihan menggunakan baking soda pada kue maka kue akan sangat mengembang sedangkan jika digunakan untuk memutihkan gigi dengan pemakaian yang berlebihan maka justru bisa merusak gigi, untuk itu silahkan baca cara memutihkan gigi menggunakan baking soda:

Buatlah campuran dengan perbandingan 2:1 antara baking soda dan air
Lalu aduk hingga menjadi pasta
Oleskan pada gigi dan biarkan selama 5 menit
Setelah itu bilas dengan air hangat
Buah Apel

Jika anda gemar memakan buah apel maka kemungkinan anda akan terhindar dari bau mulut, karena apel dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut, selengkapnya silahkan baca cara menghilangkan bau mulut

Selain dapat menghilangkan bau mulut, dengan rajin mengkonsumsi apel maka gigi akan jadi bersih dan putih yang disebabkan dari senyawa serat dan asam pada apel yang berperan menghilangkan plak dan noda kuning gigi.

Cuka Sari Apel

Cuka sari apel atau Apple Vinegar adalah sari apel yang difermentasikan untuk diambil cukanya, cuka sari apel ini sangat efektif dapat menghilangkan noda-noda terutama yang disebabkan oleh kafein rokok, kopi dan teh. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu hanya dengan rutin berkumur menggunakan cuka sari apel maka gigi akan menjadi putih dan bersih. Untuk cara membuatnya silahkan baca dibawah ini:

Larutkan 2 sdm cuka sari apel dalam 1/2 gelas air
Aduk agar cuka tercampur dengan air
Lalu berkumurlah menggunakan larutan tersebut
Setelah itu gosok gigi agar mulut kembali netral
Lakukanlah 2-3 kali dalam seminggu

Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami Dengan Sangat Mudah

CaraTerbaik- Karang gigi adalah sisa-sisa makanan yang mungkin tidak dibersihkan atau tertinggal sehingga menyebabkan kerak yang menempel dan sulit untuk dibersihkan dan dihilangkan, meskipun anda sudah menggosok gigi rutip 3x sehari namun bukan berarti anda akan terhindar dari karang gigi, sebab pada umumnya kerak yang menyebabkan karang gigi akan menempel pada sudut-sudut yang susah dijangkau oleh sikat gigi karena itulah karang gigi tetap ada meskipun sudah rajin gosok gigi. Namun kebayang tidak jika anda malas gosok gigi, kira-kira apa yang akan terjadi dengan gigi anda? Jika anda malas gosok gigi maka sudah pasti gigi anda akan kotor, berkarang gigi, bau dan masih banyak lagi..

Biasanya saat kita makan daging maka sering kali daging yang sedang kita makan akan nyangkut pada sela-sela gigi, meskipun sela tersebut sangat kecil namun makanan tetap akan bisa masuk dan menyelip diantaranya. Jika dibiarkan maka hal tersebut bukan saja akan membuat gigi anda berkarang dan rentan sakit gigi, namun jika makanan tersebut nyangkut pada gigi dalam waktu yang cukup lama maka mulut akan mengeluarkan bau tak sedap yang disebabkan dari sisa-sisa makanan yang nyangkut dan tidak dibersihkan atau tidak terbersihkan. Untuk itu saya berpesan kepada anda semua untuk tidak lupa dan jangan menggosok gigi 3x sehari, jika karang gigi masih juga belum bisa dihilangkan mari simak cara menghilangkan karang gigi dibawah ini, semoga saja gigi anda bisa bersih dan sehat sperti yang anda inginkan.

Karang Gigi

Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami Dengan Sangat Mudah

Rutin Menggosk Gigi 3x Sehari Dengan Benar

Menggosok gigi memang sangat dianjurkan paling tidak 3x dalam sehari, atau lebih baik lagi jika anda selalu menggosok gigi setiap selesai makan. Tujuannya agar makanan yang mungkin menyangkut pada gigi bisa segera dibersihkan dan tidak dibiarkan mengendap dan menempel menjadi kerak sehingga menyebabkan karang gigi.

Jika anda memang sudah terbiasa menggosok gigi sehari 3x maka bisa dipastikankah cara anda menggosok gigi sudah benar? Cara menggosok gigi yang benar adalah dengan menyikat semua sudut dan sela-sela pada gigi baik pada bagian atas luar dan dalam ataupun gigi bagian bawah luar dan dalamnya juga secara menyeluruh, dengan sedikit menekan namun lembut dan saat menggosok gigi tidak usah terburu-buru karena bisa saja gusi anda jadi terkena ujung sikat yang keras sehingga akan meluakai gusi anda.

Menggunakan Baking Soda

Anda bisa menghilangkan karang gigi yang kedua adalah dengan menggunakan baking soda atau natrium bikarbonat, cara ini masih tergolong dalam cara menghilangkan karang gigi yang alami. Untuk menghilangkan karang gigi menggunakan baking soda caranya adalah dengan mengoleskan sedikit baking soda pada sikat basah ( pengganti odol/pasta gigi) lalu sikat gigi anda mengguanakn sikat yang sudah diolesi dengan baking powder tadi. Lakukan cara ini kira-kira 2x dalam seminggu dan lakukanlah rutin hingga karang gigi anda benar-benar hilang dan bersih.

Gunakan Kulit Jeruk

Anda bisa melakukan cara yang ini dengan cara menggosokan kulit jeruk pada karang gigi secara berulang, semakin sering anda melakukannya maka semakin cepat karang gigi akan hilang dan bersih.

Menggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya atau aloe vera ternyata bukan hanya terbukti efektif untuk bahan kecantikan/kulit saja, selain bisa menghilangkan karang gigi ternyata lidah buaya juga sering kali dijadikan minuman herbal sebagai obat berbagai macam penyakit, untuk lebih jelasnya mengenai lidah buaya silahkan baca disini (manfaat lidah buaya). Untuk bisa menggunakan lidah buaya sebagai penghilang karang gigi caranya adalah dengan menggosokan daging lidah buaya pada gigi anda (fokuskan pada yang berkarang) lalu diamkan kurang lebih selama 15 menit (boleh lebih) lalu bilas/kumur-kumur dengan air bersih dan lakukan cara ini setiap hari agar karang gigi lebih cepat hilang maka jauh lebih baik.

Konsumsi Apel

Buah apel memang sudah dari dahulu dipercaya bisa memutihkan gigi hanya dengan cara mengkonsumsinya saja, namun siapa sangka ternyata buah apel juga bisa menghilangkan karang gigi. Caranya juga sama, cukup dengan hanya mengkonsumsinya saja maka gigi bisa bersih dan sehat. Karena buah apel mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan gigi.

Mengunyah Sayuran Dan Buah Segar

Jika anda memiliki hobi memakan buah atau sayur setelah makan maka itu adalah kebiasaan yang bagus untuk gigi anda, dengan mengunyah buah seperti apel, melon dll atau sayuran seperti wortel maka kemungkinan besarnya adalah akan membersihkan sisa-sisia makanan yang mungkin tertinggal meskipun anda sudah berumur dan menggosok gigi.

Kumur-kumur Selepas Makan

Selain gosok gigi, hal yang perlu anda lakukan setelah makan adalah berkumur. Jadi apabila anda tidak sempat untuk selalu menggosok gigi setiap seleapas makan karena mungkin anda sedang makan diluar dan tidak membawa peralatan gosok gigi maka usahakan untuk tidak pernah tidak berkumur.

Teh Hitam

Cara yang terakhir untuk menghilangkan karang gigi adalah dengan menggunakan teh hitam yang diseduh lalu kemudian airnya digunakan untuk berkumur, manfaat teh hitam ternyata dapat mengontrol bakteri-bakteri dalam mulut anda sehingga membantu mengurangi dan menurunkan risiko terbentuknya plak karena teh hitam mengandung antioksidan dan antimikroba.

Cara Memakai Pensil Alis Sesuai Bentuk Wajah

CaraTerbaik- Alis adalah salah satu penentu jika anda ingin tampil cantik dan menawan, setelah anda berhasil berias mata dengan eye liner yang sudah pernah kita bahas kemarin maka kali ini dipertemuan sekarang kita akan membahas tentang cara memakai pensil alis sesuai bentuk wajah. Untuk mendapatkan alis yang indah maka diperlukan sedikit sentuhan agar alis anampak lebih tegas dan sesuai dengan riasan mata anda saat itu, jadi keduanya harus anda kerjakan agar penampilan anda seimbang dan sempurna.

Untuk memperoleh bentuk alis yang sempurna anda tidak perlu merogoh kocek dalam seperti yang ditawarkan untuk menyulam alis, karena selain menggunakan sulam alis anda juga bisa merias alis mata anda dengan cantik menggunakan pensil alis yang bisa anda dapatkan dari toko kosmetik dengan harga yang cukup murah.

Membentuk dan mempercantik alis menggunakan pensil alis sebetulnya sangat mudah, mungkin jika anda yang belum pernah melakukannya mungkin saja menjadi sulit. Meskipun cara membentuk alis menggunakan pensil sangat sederhana dan simpel tapi agar anda tidak salah dan kebingungan alangkah baiknya anda simak tutorial cara membentuk alis untuk pemula yang akan kita bahas dibawah ini.

Cara memakai pensil alis

Alat membentuk alis

Pensil alis
Sikat alis

Cara membentuk alis menggunakan pensil alis

Rapikan alis anda menggunakan sikat alis, lalu siapkan pensil alis anda untuk memulai langkah selanjutnya
Tentukan titik awal alis yang terletak di ujung mata pada bagian dalam yang sejajar dengan hidung, kemudian temukan titik lengkungan alis yang bisa anda ketahui dengan cara memegang pensil secara diagonal, tempelkan ujung bagian bawah pensil tepat diujung hidung sedangkan bagian atasnya berada tepat di tengah-tengah mata sehingga ujung pensil yang bertemu dengan alis menjadi titik lengkung. Selanjutnya tentukan ekor alis anda dengan cara pegang pensil alis anda secara diagonal kemudian letakan ujung pensil bagian bawah tepat ditengah bibir dengan melewati tepi hidung maka posisi ujung pensil yang menyentuh alis yang dijadikan ekor.
Setelah ketiga titik alis bagian bawah anda temukan maka selanjutnya anda buat garis sesuai dengan titik tersebut, dimulai dari titik awal alis yang kemudian ditarik hingga ke titik ekor alis.
Setelah garis bagian bawah selesai anda buat, maka selanjutnya anda buat lagi untuk atas alis. Caranya adalah ambillah titik awal alis sampai titik lengkungan alis menggunakan pensil alis, kemudian dari titik lengkungan atas tadi tarik garis hingga bertemu dengan titik/garis pada bagian bawah alis yang sebelumnya telah anda buat.
Setelah semua garis selesai anda buat maka selanjutnya anda tinggal mewarani bagian dalam alis anda meggunakan pensil alis hingga tebal atau cukup tebal
Kemudian sisir kemabli menggunakan sikat agar alis nampak lebih rapi dan indah

Cara Memakai Eyeliner Cair Dan Pencil Dengan Cantik

Cara Terbaik- Eyeliner adalah salah satu dari banyaknya alat makeup yang dipergunakan untuk urusan kecantikan yang digunakana untuk mempertegas bentuk indah mata. Mulai dari bentuk mata yang sipit hingga jenis mata yang lebar semuanya bisa menggunkan eyeliner sebagai alat untuk mempercantik penampilan.Eyeliner biasanya digunakan oleh para wanita pekerja kantoran ataupun ibu-ibu rumah tangga yang memang sudah hobi berdandan khususnya memakai eyeliner pada matanya, jika anda bisa dengan tepat menggunakan eyeliner maka mata akan terlihat menjadi lebih tegas dan tajam.

Cara memakai eyeliner cair ataupun yang pencil sebetulnya itu tidak sulit, apalagi jika anda sangat hobi dandan pasti sesulit apapaun anda akan tetap betah duduk begitu lama didepan cermin.Demi tampil cantik depan suami itu bukanlah suatu kesalahan meskipun lumayan banyak waktu yang anda habiskan hanya untuk mempercantik diri, agar saat menggunakan eyeliner tidak memakan waktu yang terlalu lama sebaiknya baca tips cara menggunakan eyeliner yang akan dibahas dibawah ini..

Eyeliner

Cara Memakai Eyeliner Cair Dan Pencil Yang Baik Dan Benar

1.Gunakan salah satu tangan untuk menarik bagian paling ujung dari kelopak mata. Tarik dengan garis lurus pada klopak mata mulai dari bagian terdalam yang dekat hidung ke ujung arah luar mata, tujuannya agar bisa lebih maksimal hasilnya dan rapi. Pada bagian ini gunakan eyeliner cair yang tahan air(waterproof) supaya cepat kering dan tidak gampang luntur.

2. Tahap ke-2 ini masih tidak jauh berbeda dengan yang pertama tadi sudah dijelaskan, namun bedanya saat anda menarik garisnya yaitu dimulai dari bagian tengah sampai ke ujung mata. Gunakan eyeliner secara berulang agar hasil lebih tebal dan nampak tegas dan jelas, cara melakukannya perlahan saja agar hasil lebih rapi, lebih indah dan tidak berantakan.Pada bagian terluar mata anda bisa membuat garis runcing dengan sedikit melengkung agar mirip dengan artis Korea yang kebanyakan dari mereka merias diri pada bagaian mata model cat eyes seperti ini.

3. Setelah pembentukan bagian atas selesai maka selanjutnya kita bergeser ke bawah untuk merias bagian bawah mata dengan menggunakan eyeliner pencil. Caranya adalah dengan menarik bagian bawah ujung kelopak mata kemudian ambillah garis lurus pada bagian bulu mata bawah secara perlahan agar tidak berantakan. Pada saat anda melakukan cara ini bukalah mulut anda agar otot yang ada pada mata lemas dan tidak tegang, dengan begitu hasil yang didapat akan lebih indah dan maksimal.

4. Langkah yang ke-4 atau yang terakhir ini adalah sebagai pelengkap saja kerena di tahap ini sudah bukan lagi membahas cara menggunkan eyeliner melainkan akan membahas cara menggunkan maskara, mengapa harus maskara? karena maskara dan eyeliner memiliki fungsi yang sama yaitu untuk merias mata/bagian mata. Maskara juga perlu digunakan agar terlihat seimbang dan lebih cantik, jadi untuk melengkapi eyeliner maskara juga harus digunakan. Caranya, oleskan maskara yang warna putih terlebih dahulu sebagai dasaran pada bagian pangkal bulu mata kearah ujung bulu mata dengan cara mengoleskan dari bagian dalam ke luar. Setelah itu barulah anda mengoleskan maskara yang berwarna hitam atau warna lainnya sesuai keinginan anda dengan cara berulang dengan gerakan zig zag supaya bulu mata anda nampak terlihat lebih tebal dan anggun.