Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Cara Terbaik- Bau mulut adalah salah satu masalah yang kerap kali dihadapi oleh orang,kondisi ini bukanlah suatu masalah besar namun pada kondisi tertentu bau mulut bisa saja menjadi masalah besar yang sangat mengganggu, misalnya saat kita hendak mendekati seseorang yang kita anggap penting sebut saja pacar ataupun calon pacar.

Bau mulut tak hanya bersumber dari mulu saja, karena bisa disebabkan oleh jantung, hidung dan karena sebuah penyakit seperti infeksi paru-paru, kencing manis dan infeksi lambung ataupun usus.Infeksi yang disebabkan oleh kanker ataupun radang amandel yang kronis bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap. Dalam bahasa medisnya bau mulut disebut juga Halitosis yang katanya disebabkan oleh banyak faktor, namun 85%-90% halitosis bersumber pada kelainan yang terdapat pada rongga mulut.

Cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah langkah yang tepat untuk menghilangkan bau mulut yang tengah anda hadapi, selain mudah dan cepat cara yang alami ini bisa anda lakukan dimana saja dan kapan saja semisal sesaat sebelum anda bertemu dengan calon pacar, karena tidak lucu juga apabila moment romantis hanya akan berantakan gara-gara bau mulut saja.

Bau mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

1. Minum air putih

dengan meminum air putih maka risiko terinfeksi oleh bakteri yang menyebabkan bau mulut tak sedap.

2.Menjaga kebersihan mulut

Rajin-rajinlah menggosok gigi minimal 3x sehari adalah salah satu contoh anda peduli terhadap kebersihan dan kesehatan gigi.

3.Mengunyah permen karet

Dengan mengunyah permen karet maka produksi air liur semakin banyak

4.Konsumsi makanan sehat

Makanan yang sehat adalah makanan yang tidak memicu timbulnya bau mulut, contoh makanan yang dapat memicu bau mulu adalah daging merah, bawang dan lain-lain. Sedangkan makanan yang dianjurkan adalah makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayuran.

5. Konsumsi  buah segar

Pilih buah yang banyak mengandung vitamin C seperti Jeruk, Belimbing

6. Kumur

Selain untuk menjaga mulut agar tetap dalam keadaan basah, berkumur juga berfungsi untuk membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan yang masih tertinggal atau terlewatkan setelah menggosok gigi.

Faktor penyebab bau mulut

1. Merokok
2. Mengkonsumsi minuman beralkohol
3. Mengkonsumsi makanan yang berbau tajam
4. Faktor keturunan
5. Gigi berlubang dan Sariawan 
6. Mulut kering
7. Penyakit
8. Menopause
9. Obat
10. Diet